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Abnehmen mit Verstand und Spass


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Vergessen Sie, was Sie über "Normalgewicht", "Idealgewicht", Übergewicht und Untergewicht gehört haben. Was heute noch zählt ist das "Wohlfühlgewicht". Schon das Wort macht deutlich worum es hier geht.
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Vitamine - so wichtig wie das tägliche Brot


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Vitamine sind lebensnotwendig. Sie helfen dem Körper als Werkzeug sozusagen, verschiedene Vorgänge durchzuführen, z. B. Körpersubstanz aufzubauen.
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Beautytipps von Oma Ines


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Rissige Hände, brüchige Fingernägel, spröde Lippen,... das alles sind Probleme, die ganz einfach und wirksam bekämpft werden können. Oma Ines sagt Ihnen wie!
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Gepflegte Hände


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Gepflegte Hände und Fingernägel sind die Visitenkarte eines Menschen. Auch Männer achten zunehmend auf gepflegte Hände. Kein Wunder, schauen Frauen den Männern ganz gerne auf die Hände.
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Der Blickfang Augen


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An ihrem Augen kann niemand vorbei sehen. Damit sie aber zu einem wahren Blickfang werden, finden Sie hier einige Tipps rund ums richtige Schminken der Augenpartie.
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Make Up richtig benutzen


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Die meisten Frauen benutzen Make Up, aber wie tun Sie das? Wir haben Ihnen hier einige einfache Grundregeln zusammengestellt die Sie beachten sollten bzw. die Ihnen mit dem Umgang mit Make up hilfreich sein könnten.
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Badezusätze leicht gemacht!


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Unzählige Kräuter und Heilpflanzen sind für einen selbst gemachten Badezusatz ideal. Wir zeigen Ihnen wie das geht.
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Naturkörperpflege


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Die Natur ist der beste Lehrmeister. Noch bevor wir auf der Welt sind, pflegt sie unseren Körper mit sanften Mitteln. Bei der Geburt ist die Babyhaut zart, weich und gut durchblutet. Das Geheimnis von Gesundheit und Schönheit durch basische Körperpflege ist seit Menschengedenken bekannt.
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Gesichtspflege


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Je älter und damit auch trockener die Haut wird, desto mehr Fett und Feuchtigkeit braucht sie. Das Fett sorgt dafür, daß hauteigene oder durch Kosmetika zugeführte Feuchtigkeit nicht so schnell verdunstet. Um diesen Effekt zu erreichen, werden in der Kosmetik verschiedene Wirkstoffe eingesetzt.
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Was ist Ayurveda?


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Ayurveda ist die älteste Form einer ganzheitlichen Heilkunde. Vasant Lad beschreibt sie in seinem Buch "Selbstheilung mit Ayurveda" (0.W. Barth) mit folgenden Worten...
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Schöne weisse Zähne


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Die tägliche Mundhygiene, zu der neben dem richtigen Zähneputzen auch der Gebrauch weiterer Hilfsmittel wie Zahnseide oder Mundspülungen gehört, ist die wichtigste Voraussetzung zur Gesunderhaltung der Zähne.
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Maniküre


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Schönheit für die Hände - unter den Begriff Maniküre fallen Handpflegemaßnahmen wie das Schneiden und Feilen der Fingernägel, aber auch das Zurückschieben der Nagelhaut oder das Lackieren der Nägel.
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Pediküre


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Angesichts der großen Bedeutung der Füße für den Menschen ist es erstaunlich, dass viele Menschen so nachlässig mit ihren Füßen umgehen. Die Möglichkeit, ungepflegte Füße in edlem Schuhwerk verstecken zu können, begünstigt diese Tendenz.
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Weiche Hände


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Im Winter sind unsere Hände sehr pflegebedürftig und brauchen viel Pflege. Gerade im Winter zerstören die Kälte, trockene Luft und die zu geringe Luftfeuchtigkeit, den natürlichen Säureschutzmantel der Haut
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